النوم في الظلام مفيد لصحة

أكــد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه


في بحث علمي ان النوم


في الظلام مفيد لصحة .


ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .


وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام


هرمون الميلاتونين الذي يؤدي


دورا وقائيأ في مهاجمة


الامراض الخبيثة


ســرطان الثدي والبروستات.


وتشير الدراسات الى ان انتاج


هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو


الخلايا الســرطانية


قد يتعطل مع وجود


الضوء في غرفة النوم .


ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية


التي اوجدها الله تعالى تساعد


في الاستفادة من الليل .


اللمظلم للوقاية من انواع


معينة من السرطان .


وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات


معينة في الجسم , فان ضوء النهار


ينشط هرمونات اخرى


تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم


من عدد من الامراض


.
.
.


قال الله تعالى


(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))



قال الله تعالى


(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشاً ))